Асана – поза, сидение или место для сидения.
В традициях и школах йоги термин асана толкуется как:
- Положение тела, поза. Данная трактовка характерна для школ, практикующих методы хатха-йоги. Приводимое в текстах количество асан – 84000 соответствует количеству нади в теле. Каждая асана предназначена для воздействия на движение праны в конкретных нади.
- Сидение, место для сидения, коврик для сидения. Характерна для тантрических школ. Асана предлагается божеству, учителю, мурти (в качестве мурти может выступать человек) при выполнении ритуалов.
- Практика (напр. мундасана, шава садхана, где в качестве асаны используется труп человека).
Материал подготовлен yogabay.ru специально для портала Центр-Х.
Как изготовить чёрную свечу
Как провести спиритический сеанс
Как остановить внутренний диалог
Как практиковать перепросмотр
Как самостоятельно навести сглаз